Дилан Роше: «Моя рука больше не выдерживает, когда я играю 25 дней подряд»
32 года Дилан Роше, семикратный чемпион мира по петанку, рассказывает в разделе «Fen êttre sur corps» журнала «Журнал L' Équipe» о своей физической и умственной подготовке к турнирам и чемпионатам по петанку.
"Мы, элитные игроки, сыты по горло клише про петанк. Это правда, что у некторых игроков лишний вес , но смотришь три месяца за ними в турнирах, они как машины.
Петанк прорабатывает все мышцы: ходишь туда-сюда, приседаешь, стоишь, бросаешь шары. Я бросаю левой рукой, но правой рукой держу другие шары. А также правая рука балансировщик, и она дает мне импульс.
У меня было немало проблем с мышцами.Я также сломал лучевую кость в ДТП на мотоцикле в 2009 году.
Основа идеального карро – работа ног. Почти как в гольфе, где ,если ты жёсткий, как палка, то не сработает. Шар тоже нужно надежно держать в руке, чтобы он не укатывался после замены целевого мяча.
В течение года у нас сумасшедший график. Играем каждые выходные, даже зимой. Летом я иногда играю двадцать пять дней подряд. Моя рука больше не выдерживает. У нас тесты на алкоголь, антидопинг тесты.
Соревнование по петанку - это не футбольный матч, не сыграешь свой матч девяносто минут или сто двадцать, и тут все кончено. Игра может длиться от тридцати минут до двух часов. За один день приходится бросить от 700 до 1000 шаров (всего около 600 кг), пройти от 10 до 15 километров, иногда при 35°С.
Когда на поле пылает жара, как это происходит на Марсельезе (крупнейший международный турнир по петанку в мире), это тяжело. Пьешь воду в изобилии, пальцы немного опухают, шары обжигают руку.
Мой образ жизни, уже, это ноль алкоголя. Время от времени люблю выпить с друзьями бокал вина или что-то вроде того, но никогда во время турнира. Смотрю, что ем и взвешиваюсь каждый понедельник. У меня дома тоже есть тренажерный зал, с велотренажером и гребным автоматом. Я пытаюсь тренироваться два раза в неделю.
Кроме того, я принадлежу к футбольному клубу рядом с моим домом. Я подвергаю себя этой физической нагрузке, этому кардио, потому что это помогает мне физически и позволяет думать о чем-то другом, кроме петанка, чтобы расслабиться.
Если вы не в хорошей форме, если болят ноги, теряете точность, это понятно и просто. Но что хорошо в этом виде спорта, что мы можем оставаться на высшем уровне лет тридцать или сорок. Посмотрите на Кристиана Фаззино (французский игрок, коронованный Международной федерацией в 2000 году «игрок века»: парень, ему 67 лет, прожил здоровую жизнь, он еще очень и очень хорош в своем возрасте. "
Статистика Дилана Роше:
· 1,83 м/80 кг.
· 7 титулов чемпионов мира.
· 2 титула чемпионов мира среди юниоров.
· 7 титулов чемпионов Европы.
· 14 титулов чемпионов Франции. Отец, который был чемпионом мира в 2004 году.
· 13 лет профессионального опыта в районе Валенс Римляне.
Статья (изначально на французском языке) Тристана Лесафре опубликована 3 августа 2024 года.
32 года Дилан Роше, семикратный чемпион мира по петанку, рассказывает в разделе «Fen êttre sur corps» журнала «Журнал L' Équipe» о своей физической и умственной подготовке к турнирам и чемпионатам по петанку.
"Мы, элитные игроки, сыты по горло клише про петанк. Это правда, что у некторых игроков лишний вес , но смотришь три месяца за ними в турнирах, они как машины.
Петанк прорабатывает все мышцы: ходишь туда-сюда, приседаешь, стоишь, бросаешь шары. Я бросаю левой рукой, но правой рукой держу другие шары. А также правая рука балансировщик, и она дает мне импульс.
У меня было немало проблем с мышцами.Я также сломал лучевую кость в ДТП на мотоцикле в 2009 году.
Основа идеального карро – работа ног. Почти как в гольфе, где ,если ты жёсткий, как палка, то не сработает. Шар тоже нужно надежно держать в руке, чтобы он не укатывался после замены целевого мяча.
В течение года у нас сумасшедший график. Играем каждые выходные, даже зимой. Летом я иногда играю двадцать пять дней подряд. Моя рука больше не выдерживает. У нас тесты на алкоголь, антидопинг тесты.
Соревнование по петанку - это не футбольный матч, не сыграешь свой матч девяносто минут или сто двадцать, и тут все кончено. Игра может длиться от тридцати минут до двух часов. За один день приходится бросить от 700 до 1000 шаров (всего около 600 кг), пройти от 10 до 15 километров, иногда при 35°С.
Когда на поле пылает жара, как это происходит на Марсельезе (крупнейший международный турнир по петанку в мире), это тяжело. Пьешь воду в изобилии, пальцы немного опухают, шары обжигают руку.
Мой образ жизни, уже, это ноль алкоголя. Время от времени люблю выпить с друзьями бокал вина или что-то вроде того, но никогда во время турнира. Смотрю, что ем и взвешиваюсь каждый понедельник. У меня дома тоже есть тренажерный зал, с велотренажером и гребным автоматом. Я пытаюсь тренироваться два раза в неделю.
Кроме того, я принадлежу к футбольному клубу рядом с моим домом. Я подвергаю себя этой физической нагрузке, этому кардио, потому что это помогает мне физически и позволяет думать о чем-то другом, кроме петанка, чтобы расслабиться.
Если вы не в хорошей форме, если болят ноги, теряете точность, это понятно и просто. Но что хорошо в этом виде спорта, что мы можем оставаться на высшем уровне лет тридцать или сорок. Посмотрите на Кристиана Фаззино (французский игрок, коронованный Международной федерацией в 2000 году «игрок века»: парень, ему 67 лет, прожил здоровую жизнь, он еще очень и очень хорош в своем возрасте. "
Статистика Дилана Роше:
· 1,83 м/80 кг.
· 7 титулов чемпионов мира.
· 2 титула чемпионов мира среди юниоров.
· 7 титулов чемпионов Европы.
· 14 титулов чемпионов Франции. Отец, который был чемпионом мира в 2004 году.
· 13 лет профессионального опыта в районе Валенс Римляне.
Статья (изначально на французском языке) Тристана Лесафре опубликована 3 августа 2024 года.
